¡Menudas semanitas triatletas!

La semana pasado tocaron test, el primero fue de carrera. En teoría tenía que hacer dos series de 6km pero mi entrenador pensó que era mucho para mi, me mando hacer una de 6km y otra de 4km.
Un calentamiento de 15 minutos y a por ello, los 6km intente salir con cabeza, me pase de pulsaciones bastante, eran tres vueltas en el “pinarcillo” un circuito muy bonito que ahí aquí en Soria. La última vuelta se me hizo bastante dura pero al final llegue con fuerzas para salir a hacer la otra serie. El descanso obviamente era trotando suave.
Salí a los 4km con más ganas ya que esa es mas mi distancia pero los 6km de antes me dejaron muy cansada. Conseguí acabarlos y mi entrenador acabo bastante contento con el tiempo aunque no con el pulso.
Un día de descanso y en el sector de natación también toco un mini test de 3 de 300.Un calentamiento previo de 1000 metros y al grano.
En la natación no me pasa lo mismo que en la carrera, sabía que tenía que ir fuerte pero eran tres no podía pasarme en la primera serie, decidí ir progresivamente. Así fue, la primera mejore muchísimo el tiempo que me dijo mi entrenador Adrián, la segunda mejor y la tercera mucho mejor. Salí muy satisfecha.
Después ilusa de mi pensé que la semana siguiente era mas relajada, no fue así ..Esta semana hemos acumulado montón de metros, con las piernas doloridas y con agujetas cada día pero seguíamos acudiendo con ganas a cada entreno.
Me puse con catarro el martes y perdí el entreno de agua por miedo a empeorar, el jueves tocaba suave, hable con mi entrenador para pedirle si podía repetir el entreno del martes y lo hice aunque no me encontraba muy bien del todo.
Y esto ha sido todo por estas dos semanas, espero seguir mejorando y seguir creyendo en mi cada día mas.

Vuelta a la rutina

Se acabó lo que se daba, mañana por la mañana pongo rumbo a lo que ahora es mi casa, Soria.
Han sido unas navidades llenas de entrenos pero también de mi gente, es duro estar lejos de casa y no ver a tu familia ni a tus amigas. Aunque estén lejos, siempre están para apoyarme en lo que sea y lo agradezco.
A la personita que mas echo de menos allí es a mi hermana María ya que esta intentado seguir mis pasos, verla competir, verla entrenar.. me hace sentirme orgullosa de ella.
Estas navidades he entrenando en mi tierra con la gente de siempre, muchos han notado un poco de mejora en mi pero tengo claro que aun me queda mucho mas.

Volver a compartir entrenos con las personas que me metieron en este deporte y me ayudaron poco a poco a ir creciendo es una gran satisfacción. Que me pregunten dudas de entrenos y cosas así a mi que llevo tan solo dos años en esto cuando ellas llevan prácticamente toda la vida es increíble.
Vuelvo a Soria con ganas de entrenar mas, de ver a mis compañeros, seguir centrándome en todos los sentidos.
Me tomare cada entreno lo mas enserio posible porque ahora empieza lo bueno de verdad, empiezan las series a pie, la intensidad y velocidad en natación, y kilometros en bici.